trx® training

TRX® Suspension Training wird in Schlingen und mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Der Körper wird als Einheit gefordert - Kraft und Ausdauer, die Rumpfstabilität, die Beweglichkeit, die Koordination und das Gleichgewicht werden verbessert, deine Figur geformt und deine Haltung optimiert.

TRX® Suspension Training ermöglicht dank seines vielseitigen Übungskataloges eine gezielte Ausrichtung auf individuelle Voraussetzungen und Bedürfnisse. Jede Person - unabhängig von Geschlecht, Alter und Fitnessniveau - findet im TRX® Suspension Training ihr ganz spezifisches und auf ihre Bedürfnisse abgestimmtes Trainingsprogramm.

Montags 19.30-20.15 / Mittwochs 18.30-19.15

Platzzahl beschränkt (Anmeldung erfolgt über xoyondo)